سریزه:ایا تاسو کله هم واقعیا خوشحاله احساس کوئ کله چې تاسو نرم، راحته سلائډونه لرئ؟ ښه، د دې لپاره یو ځانګړی دلیل شتون لري! دا راحته سلاپپرز په حقیقت کې موږ ته په ځانګړي ډول ښه احساس کولی شي. راځئ چې وپلټو چې ولې دوی زموږ په حالت کې دا جادو اثر لري.
⦁ولې سلیپرې موږ ته خوشحاله کوي:کله چې موږ راحته سلاپرې اغوندم، زموږ دماغ د سرنۍ په نوم کیمیاوي توکي خوشې کوي. دا کیمیاوي توکي د کوچني مزاج مغز لرونکي دي چې موږ یې ښه احساس کوي او آرام احساس کوي. نو، نرم پوړونه اغوستل کولی شي موږ ته خوښۍ راوړي او موږ د خوښۍ احساس وکړي.
⦁د ښه وختونو په یاد ساتل:لکه څنګه چې ماشومان، موږ ډیری وختونه په کور کې د شالو توکو اغوستلو پرمهال خوندي او ګرم احساس کاوه. کله چې موږ دا اوس واړو، نو دا موږ ته د دې خوښیو یادونه یادوي، او موږ د خوندیتوب یادونه کوو، او موږ د امنیت خوب او ارام احساس کوو. دا د لږ وخت ماشین په څیر دی چې موږ بیرته ښه زړو ورځو ته نیسي.
⦁د خدای په امان غږ:ژوند تشخیص کیدی شي، مګر نرم سلیټ کونکي کولی شي موږ سره د دې سره معامله کې مرسته وکړي. د دوی نرم والي او تودوخه موږ ته یو ښه احساس راکوي چې فشار او فشار لرې کوي. کله چې موږ دوی اغوستل، موږ کولی شو د اوږدې ورځې وروسته ښه احساس وکړو.
⦁خوب کول په کلکهراحته پښې کولی شي موږ سره ښه خوب وکړي. د خوب وخت څخه دمخه سلاپپرز اغوستل د آرامۍ ورځني رامینځته کوي، زموږ بدن ته ویل کیږي دا د آرام کولو وخت دی. کله چې موږ ښه خوب وکړو، موږ خوشحاله او ډیر انرژي راویښو.
⦁شیان ترسره کړئ:کله چې موږ خوشحاله او بوی، موږ شیان ښه کولی شو. زموږ د غوره سلپرونو اغوستل کولی شي موږ ته ډیر تخلیقي او متمرکز کړي. د آرامۍ احساس موږ د متحده ایالاتو کار کوي، او موږ کولی شو شیان ګړندي ترسره کړو.
پایله:اوس تاسو پوهیږئ چې د نرم پوړونو د خوښۍ ترشا پټ کړئ. دوی زموږ په دماغ کې د هغو خوښ کیمیاوي توکو په خوشې کولو سره خوښۍ راوړي. دوی زموږ د ښه وخت په اړه هم یادونه کوي او زموږ سره مرسته وکړئ، په شیبه کې پاتې شئ،ښه خوب وکړئ، او ډیر ګټور اوسئ. بل ځل چې تاسو خپل کفر پوړونکي واغوندئ، په یاد ولرئ چې دوی یوازې بوټان ندي؛ دوی د خوښۍ ډیریږي چې تاسو یې عالي احساس درکوي.
د پوسټ وخت: جولای - 25-2023
