خبرونه

سریزه: کله چې موږ د بیروني سفرونو په اړه فکر کوو، موږ ډیری وختونه د طبیعت لپاره ډیزاین شوي. په هرصورت، دلته یو اراده، متوقع هیرو شتون لري چې کولی شي ستاسو بیروني تجربو بدل کړي: د ټوټې ټوټې. دا راحته، نرم، او ګرم بوټان ...نور ولولئ»

سریزه: ګنډل د ډیری میرمنو لپاره یو ګران شواب دی، د تخلیقي لټون او د لاسته راوړنې احساس وړاندیز کوي. په هرصورت، د بل کوم کسب په څیر، دا ځینې وختونه د فشار او اضطراب عادی برخه سره راځي. ښه خبر دا دی چې د دې احساساتو کمولو لپاره یو ساده، ارامه حل شتون لري -نور ولولئ»

د پیژندنې سړه له دې سره یو ځانګړی ککړتیا راوړي چې زموږ ډیری یې نه بدلیدونکي ومومي. د ګرمو کمپونو، ګرم کوکو (زیر کوکو او زخم ډزو) اکثرا دا ننګوي چې په کار یا مطالعې دندو باندې متمرکز پاتې شي. په هرصورت، دې تمرکز لپاره دې تمرکز ته د حیرانتیا حل شتون لري - PL ...نور ولولئ»

سریزه: زموږ د مدرن ژوند په افسوس او خفګان کې، په کار کې د تمرکز او تمرکز ساتل اکثرا د ماسک هدف په څیر احساس کولی شي. ګډوډي ډزونه، ایا دا د بریښنالیک خبرتیاوو ته دوامداره پینګ دی، د ټولنیزو رسنیو هرچال، یا زموږ په ساده ډول د اوږدې ورځې ناخوالې ...نور ولولئ»

سریزه: د پښو درد کولی شي د ډیری ډیری لاملونو پایله ولري، پشمول د نبات فاسيیټس، عصمت، عصبي، نیوروپټی، یا د ورځني فعالیتونو فشار. د سرچینې په پام کې نیولو پرته، د مرستې ترلاسه کول د ژوند د ښه کیفیت ساتلو لپاره اړین دي. پداسې حال کې چې د طبي مداخلې او درملنې ...نور ولولئ»

پیژندنه: ورزشکاران د دوی د ډالۍ، سخت کار، او دوامداره کار په تعقیب پیژندل کیږي پیژندل شوي. تر دې دمه، د خپلو سختو وژونکي، ورزشکارانو لاندې هم رواني ننګونو سره مخ دی چې کولی شي خپل ټول هوساینې اغیزه وکړي. پدې مقاله کې، موږ د راحت او ملاتړونو غیر متوقع سرچینه لټول ...نور ولولئ»

سریزه: د موږ عمر په توګه، زموږ بدنونه بیلابیل بدلونونه راوړي، پشمول د خوځښت او ثبات کمښت. د مشرانو جرګې لپاره، ساده کارونه لکه د چلولو په څیر ننګونه کیدی شي، او راټیټ شي ممکن جدي پایلې ولري. پدې مقاله کې، موږ به د خوندي او سلیټ مقاومت لرونکي تھشم ارزښت اهمیت وپلټئ ...نور ولولئ»

سریزه: دوبی د آرام کیدو پرمهال ستاسو د سټایل ښودلو لپاره مناسب وخت دی چې د آرام پاتې کیدو پرمهال، او پیچلي سرکر هیڅ استثنا نلري. پداسې حال کې چې د شفا سلسلې اکثرا د سړې میاشتو په جریان کې د تودوخې او پخلاینې سره تړاو لري، دلته د دوبي موسم لپاره مناسب دي. زه ...نور ولولئ»

سریزه: کله چې د روغتونونو او روغتیایی مرکزونو په ناروغانو کې د پاملرنې خبره کیږي، نو حفظ الصحه لومړی لومړیتوب دی. د انتاناتو او میکروبونو څخه د ناروغانو ساتنه د دوی د رغیدو لپاره لازمي دي. پدې مقاله کې، موږ به په روغتیا پاملرنې کې د حفظ الصحې اهمیت سپړنه او انټي مایکروبیل ...نور ولولئ»

سریزه: یو زده کونکی کیدل فشار لرونکی کیدی شي. د ټولګیو، ګمارنې، ازموینې، او دوامداره هوسا او کړکیچونو سره، دا د ګوتو احساس اسانه دی. د متمرکزې بریا پورې اړوند لارو لپاره د لارو موندلو لپاره لازمي دي. د زده کونکو په منځ شهرت جمع جمع ...نور ولولئ»

سردې: معلولیت لرونکي ماشومان اکثرا په خپل ورځني ژوند کې ځانګړې ننګونو سره مخ کیږي، او حتی داسې بریښي چې سلیټونه کولی شي د دوی راحت او تحرک کې د پام وړ توپیر وکړي. د معلولیت لرونکو ماشومانو لپاره په ځانګړي توګه د لاسته راوړنې وړ سړو ساوترونه په ځانګړي ډول ډیزاین شوي دي ...نور ولولئ»

سریزه: په پلورنځي کې کار کول سخت کیدی شي. ستاسو په پښو کې اوږد ساعتونه، د پیرودونکو سره د مرستې لپاره شاوخوا، او په دوامداره توګه ستاسو په بدن کې د مرستې لپاره کیدی شي. دا هغه ځای دی چیرې چې د پخوا سلیپرونه ژغورنې ته راځي. دا راز او قهوه د فوټبال اختیارونه څو ګټې وړاندیز کوي چې کولی شي ...نور ولولئ»